Nieuwe software voor Buddy Up met

Cardo- Firmware update 4.0 (Juli- 2019).

Anonim
Een nieuwe versie van Stillness Buddy, een desktoptoepassing die mindfulness-oefeningen op de werkplek brengt, is nu beschikbaar.

Door de Dalai Lama praktische oefeningen, citaten en meditaties aan te bieden applicatie is gemaakt om mensen te helpen zich minder gestrest te voelen en meer ontspannen en vredig te zijn terwijl ze op hun computer werken. Met regelmatige tussenpozen gedurende de dag (instelbaar), moedigt de toepassing de luisteraar aan om zeer korte pauzes te nemen en enkele eenvoudige oefeningen te volgen. Volgens Hector Bolanos, de maker van Stillness Buddy, is het net alsof je een vriend naast je hebt die je de hele dag zachtjes herinnert om even te pauzeren, een paar keer diep adem te halen, te centreren en dan verder te gaan. " Stilte Buddy bestaat uit leringen over mededogen en geluk, ontwikkelt een gevoel van tevredenheid en reflecteert op de ware aard van het bestaan ​​en de nutteloosheid van negatieve emoties, onder anderen. De vorige versie van de applicatie wordt geadverteerd door duizenden mensen in meer dan 75 landen.

Meer:

PRWeb

Stillness Buddy

nieuws