Lights, Camera, Meditation

Aurora Borealis in 4K UHD: "Northern Lights Relaxation" Alaska Real-Time Video 2 HOURS (Juli- 2019).

Anonim
Barry Boyce praat met Parlan McGaw, die meditatie voor acteurs in New York leidt, over hoe mindfulness iemand kan helpen omgaan met het wel en wee van een acteercarrière.

Acteren. Meditatie. Ze passen goed, omdat bewustzijn van je lichaam, spraak en geest, en van de omringende ruimte, een sleutelelement is in het theater. Inderdaad, contemplatieve theatergroepen bestaan ​​al heel lang. Veel theater- en dansoefeningen, zoals lichaamsscans en ruimtelijke bewustmakingsoefeningen, zijn tot op grote hoogte meditatief en veel acteurs vermoeden dat het vak een proces van zelfontdekking vereist. Parlan McGaw, die meditatie voor acteurs leidt in nieuwe York City, treedt op sinds hij een kind was. Toen hij in 1988 begon met meditatie, begon hij te zien hoe de twee praktijken complementair waren. " ik had een instinctief gevoel, " hij vertelde me, " dat meditatie en acteren elkaar voedden - dat meditatie acteren en wat voor artistiek streven dan ook kon verbeteren. McGaw keek in contemplatief theater, maar besloot dat hij niet zo geïnteresseerd was in het maken van theatrale producties gebaseerd op contemplatieve filosofie. Hij was meer geïnteresseerd in het voortzetten van traditionele theater en film. (Toen ik hem interviewde, verfilmde hij me met een vertolking van het openingskoor van

Henry V

: "O voor een muze van vuur…" McGaw stond jarenlang meditatieve discipline toe aan lek in zijn acteerwerk. " Dan, ongeveer vijf jaar geleden, " hij zegt, " Ik studeerde bij de gerespecteerde acteerleraar Michael Howard, en ik vroeg Michael of hij graag met mij wilde lesgeven. Tot mijn grote vreugde onthulde hij dat hij 25 jaar lang mindfulness had beoefend en was hij enthousiast over het vooruitzicht. Howard en McGaw leidden een wekenlange terugtocht voor acteurs twee zomers op rij door Tail of the Tiger, een arm van Karmê Chöling-meditatiecentrum in Vermont dat op mindfulness gebaseerde programma's presenteert. " 's Morgens " McGaw zegt, " Ik heb meditatie geleerd. In de middag leerde Michael acteren. Hij was mijn student in de ochtend en ik was zijn student in de middag. " Howard liet de acteurs werken aan monologen en McGaw merkte dat hij veel "vrijer, spontaner, vreugdevoller" werd. en hij observeerde ook dat anderen in de loop van de week transformeerden. Om te beginnen was Howard in staat om acteurs te verleiden om te pauzeren en in plaats van zich te voorbereiden op de rand van een toespraak, moesten ze de ruimte volledig opnemen, het moment absorberen en uit hun hoofd raken. Het leidde tot een flits van inzicht, wat zeer bevrijdend en stimulerend was. & Raquo;Toen Howard, die in de tachtig is, er niet in slaagde nog een zomer te doen, besloot McGaw om Meditation for Actors te beginnen, waarbij hij zichzelf steeds combineerde met een acteerleraar in zijn sessies. Het programma omvat praktische toepassingen van mindfulness - voorbereiden op audities en repetities, omgaan met plankenkoorts en rijden op de hoogten en laagten van een acteercarrière - evenals sterke nadruk op het brengen van meditatie naar het ambacht van acteren door het verbeteren van spontaniteit, zelfbewustzijn,emotionele authenticiteit, zintuiglijk gewaarzijn en luisteren.

leeft

Barry Boyce spreekt naar Parlan McGaw, die meditatie voor acteurs in New York City leidt, over hoe mindfulness iemand kan helpen omgaan met het wel en wee van een acteercarrière.