Help uw kinderen dingen los te laten

Help uw kinderen dingen los te laten

Door de verbeelding en het natuurlijke medeleven van kinderen aan te wakkeren, kunnen we hen helpen om een ​​eenvoudiger en meer bedachtzaam leven te leiden. Ondanks dat we zoveel opgeven als we ouders worden, gaan we ironisch genoeg een heel nieuw leven in wereld van dingen - sommige noodzakelijk, maar meestal niet zo veel.
Lees Verder
De kunst van het bewonderen: een opmerkzame les uit een speelgoedcamera

De kunst van het bewonderen: een opmerkzame les uit een speelgoedcamera

Hoe een moeder met fotoverslaving opmerkzaamheid ontdekte in de speelgoedcamera van haar dochter. Plus, een simpele manier van noteren voor niet-oordelende voorgevoelens. Ik heb onlangs een nieuwe smartphone gekocht omdat ik mijn geheugen had opgebruikt - een beweging die verwant is aan een kamer vol te proppen en in plaats van de tijd te nemen schoon te maken
Lees Verder
De onderbrekingsgewoonte doorbreken

De onderbrekingsgewoonte doorbreken

De poging van een moeder om de momenten op te merken waarop we onbewust anderen onderbreken of ons onnodig laten onderbreken. Ik wachtte tot mijn zesjarige Opal volledig bezig was met haar slaapkamer voordat ik begon met het uitladen van de vaatwasser. En toch, op het moment dat ik op de deur van de vaatwasser klikte - "MOM!
Lees Verder
De vakantielies die we onze kinderen vertellen

De vakantielies die we onze kinderen vertellen

Hoe we met onze kinderen opmerkzame gesprekken voeren over de vakantieverhalen die we vertellen en waarom we ze vertellen. Een paar weken geleden, mijn zes jaar oude, Opal, verloor haar eerste tand op de parkeerplaats van de gymnastiek. Het was een piepklein pareltje, gespikkeld met bloed en als een kostbaar juweel in haar hand geklemd.
Lees Verder
Ooghoogte: communiceren met kinderen die hun cool zijn kwijtgeraakt

Ooghoogte: communiceren met kinderen die hun cool zijn kwijtgeraakt

Onze kinderen helpen zichzelf te helpen tijdens die momenten van afsmelting. Het begon met de toast van de Franse toast die 'te dik' was voor mijn zes jaar oude dochter, Opaal. Toen gooide ze een vork op de grond en gooide de woorden je hebt het niet zo goed gemaakt als papa! Ik had geprobeerd om plichtmatig tussen te komen
Lees Verder
Zien achter 'slecht' gedrag

Zien achter 'slecht' gedrag

Kinderen die worstelen met chronische emotionele en gedragsproblemen, worden soms door ouders en leraren bestempeld als 'zich misdragend'. Hier leest u hoe u met het kind achter het gedrag kunt praten. Als praktiserend psycholoog hebben veel cliënten door de jaren heen mij (Mitch) veel geleerd over hoe zij werden beschouwd door ouders
Lees Verder
Elegy

Elegy

Yuto is een genezer van harten; hij is Japans, Joods, universeel. Dichter Leza Lowitz over het toestaan ​​van dit speciale kind in haar leven. Ik sta op een klif vijftig voet boven de Japanse zee, in evenwicht op een afgrond tussen twee oceanen. Ik weet niet hoe het leven mij naar deze plek heeft gebracht
Lees Verder
De grote vraag

De grote vraag

De jonge zoon van Anne Cushman, Skye, houdt haar op de been met zijn vele vragen: hoe weten we wat we weten? Hoe rechtvaardigen we onze beslissingen? Mijn zoon Skye was drie jaar oud toen hij vegetariër werd tijdens het wachten in de rij bij de vleesafdeling van Whole Foods. Zijn twijfels over vlees eten waren een paar dagen eerder begonnen
Lees Verder
Love's Legacy Lost

Love's Legacy Lost

Een kind van één economische crisis, hij stierf aan de vooravond van een andere. Zijn geschenk van liefde was economische zekerheid voor zijn gezin. Zijn zoon James Kullander reflecteert op de droefheid van een erfenis verloren. Deze september zal de eerste verjaardag van de dood van mijn vader zijn.
Lees Verder
Dochtertijd

Dochtertijd

" de kindertijd gaat snel, " zegt Rick Bass, auteur van Where the Sea Used to Be." ik doe wat ik kan om het te vertragen. & ndash; na vijftien jaar luisteren en kijken en wandelen rond en jacht deze vallei-vijftien jeugdige jaren, niet minder-we zijn beginnen sommige dingen te leren.
Lees Verder
5 Mindfulness tips voor ouderschap raadeltjes

5 Mindfulness tips voor ouderschap raadeltjes

Ontdek hoe mindfulness je kan helpen om van je familie tijd te genieten in plaats van angstig of gemakkelijk door je kinderen te worden geprovoceerd voor onbehulpzame reacties. Mindfulness is een natuurlijk vermogen dat we allemaal hebben om bewust te zijn van wat er gebeurt in het huidige moment. Dat klinkt simpel
Lees Verder
Een spelletje met waardering voor kinderen

Een spelletje met waardering voor kinderen

Het bouwen van dankbaarheid en waardering voor het weefsel van uw gezin is een geschenk waar uw kinderen op kunnen vertrouwen als zij met teleurstelling worden geconfronteerd. Wanneer kinderen en tieners hun pijnlijke gedachten en emoties waarderen opdagen. Als ouders willen we vaak de pijn van onze kinderen verzachten
Lees Verder
Small Eats

Small Eats

In overeenstemming met zijn eigen ritueel van het onthullen van culinaire hoogstandjes, prijst chef-kok en auteur John Thorne in de smaak, geschiedenis en gemeenschap van Chinese Dumplings. Het Koreaanse restaurant Gohyang deelt een van de drie kleine etalages in de meest sjofele, mini-est-minimall op een snelweg omzoomd met hen
Lees Verder
The Rite of Greens

The Rite of Greens

John Thorne, chef en auteur, bekijkt de hartige veldsalades van Maine. Een van mijn favoriete kookboeken aller tijden is Pino Luongo's A Tuscan in the Kitchen. Het eten is goed, eenvoudig en vol van karakter, alsof het gemaakt is uit het spul van de eigenlijke voorraadkast van iemand, en de recepten - omdat hij geen specifieke hoeveelheid ingrediënten geeft - laten je denken en proeven.
Lees Verder
Wat te eten in de ochtend?

Wat te eten in de ochtend?

Voedselschrijver John Thorne, auteur van Pot op het vuur, mijmert tijdens het ontbijt-het doel, de samenstelling en wat het betekent voor uw dag. Het is meer dan vijftien jaar geleden dat ik voor het laatst doorhad wat veel mensen verontrustend als een "echte" baan beschouwen. Al meer dan een decennium heb ik me niet geschoren voordat ik naar bed ging
Lees Verder
Een aanzienlijk gerecht

Een aanzienlijk gerecht

Rijk aan smaak en erfgoed en gemakkelijk voor uw portemonnee, John Thorne, auteur van Pot op het vuur: verdere exploitatie van een Renegade Cook, verklaart waarom de falafel heeft doorgezet. Falafel: delicaat knapperige klompjes gemalen kikkererwten en pittige smaakmakers, geserveerd in een pitabroodje
Lees Verder
De juiste keuze maken

De juiste keuze maken

Daniel Goleman, auteur van de bestseller Emotionele intelligentie, zegt dat het van cruciaal belang is om een ​​sociaal geëngageerde consument te worden op het moment dat u besluit om te kopen iets. Het kennen van het volledige bereik van de impact van een product is een van de beste dingen die je voor jezelf en de aarde kunt doen.
Lees Verder
De aanwezigheid van de afwezigheid

De aanwezigheid van de afwezigheid

John Thorne, auteur van Pot on the Fire: Verdere exploits van een Renegade Cook,beschrijft zijn aarzeling naar, kennismaking met en liefdesrelatie met riso in bianco. Ondanks het feit dat de keuken van Noord-Italië op rijst is gebouwd, is het verrassend zeldzaam om te zien wat, in andere rijst-gecentreerde keukens
Lees Verder
Robert Coles en het morele leven

Robert Coles en het morele leven

Zoveel gepraat over ethiek vandaag de dag wordt gekenmerkt door agressie en eigengerechtigheid, maar Robert Coles spreekt op zachtere en diepere morele toon. David Swick profileert deze kinderpsychiater, burgerrechtenactivist en auteur die zijn leven heeft doorgebracht met het beschouwen van de aard van de moraliteit en de centrale plaats in ons leven.
Lees Verder
Barbie-poppen en onderlijnen

Barbie-poppen en onderlijnen

Zoals elke vooruitstrevende moeder, werd Karen Maezen Miller verscheurd toen haar dochter de Barbie-fase binnenging. Maar wat is erger: Barbie's commercialisme en hyperseksualiteit, of de volwassen oordelen en concepten van mijn moeder? Mijn dochter heeft 35 Barbies. Dit is een bekend feit, want ik trok ze gewoon onder het bed vandaan en telde.
Lees Verder