De kunst van het bewonderen: een opmerkzame les uit een speelgoedcamera

Prachtige marokkaanse kunst bewonderen (Juni- 2019).

Anonim
Hoe een moeder met fotoverslaving opmerkzaamheid ontdekte in de speelgoedcamera van haar dochter. Plus, een simpele manier van noteren voor niet-oordelende voorgevoelens.

Ik heb onlangs een nieuwe smartphone gekocht omdat ik mijn geheugen had opgebruikt - een beweging die verwant is aan een kamer vol te proppen en in plaats van de tijd te nemen schoon te maken, een andere grotere kamer te vullen.

Als ouder in het digitale tijdperk knip ik foto's als een gek. Ik stuur de ene afbeelding na de andere naar mijn man en documenteer mijn dag met de kinderen in fragmenten die hij op afstand kan samenstellen. Elk beeld dat naar hem wordt gestuurd lijkt het moment met meer waarde te markeren, en toch, vraag me twee dagen later wat die snapshots waren en waarom, en het is waarschijnlijk dat ik je alleen maar met een lege blik zal aankijken voordat ik van onderwerp verander.

Terwijl ik via doorleefde, kwam ik een artikel tegen over de slow-photography-beweging - een mini-rebellie tegen de neiging elk detail van elk moment te fotograferen.

Auteur Tim Wu zegt: "Onze camera's zijn zo geavanceerd dat kijken naar wat je fotografeert, strikt optioneel is geworden." Hij zegt dat het vermogen om onze omgeving te documenteren zonder ze zelfs maar te zien, ertoe leidt dat we "de ervaringsgerichte kant, de vreugde van fotografie als activiteit. "De ideeën van Wu brachten me aan het denken over mijn eigen documentatie verslaving, en vervolgens, een heel speciale plastic speelgoedcamera.

Onze camera's zijn zo geavanceerd dat het kijken naar wat je fotografeert strikt optioneel is geworden.

Jaren geleden speelde mijn dochter, Opal, die nu zeven is, onophoudelijk met een speelgoedcamera van Fisher Price. Er zijn geen echte foto's van nodig. De zoeker heeft het eeuwige beeld van een cartoonhond die een Hawaiiaans hemd draagt ​​en glimlacht in de brandende zon met een zeilboot op de achtergrond. De camera werkt op batterijen en wanneer je op de paarse knop drukt, zegt de stem van een parmantige vrouw "SMILE!" Gevolgd door de faux-klik van een ouderwets instamatic.

Toen Opal een kleuter was, dacht ze ging door een fase van het fotograferen van nepfoto's overal met haar speelgoedcamera. Ze zou de foto opstellen, alsof ze een scène of portret zou inkaderen, en dan de camera omhoog houden om er even naar te kijken. Terwijl we allebei staarden naar het beeld van de cartoonhond (die er steeds meer psychedelisch uitzag, hoe meer ik eruitzag), zou ze iets zeggen als: "Kijk hoe hoog het konijn hierin sprong!" Haar grootmoeder en grootvader kochten haar een

werkelijke camera voor haar verjaardag rond diezelfde tijd, een klein digitaal ding dat ongeveer net zo basic en winterhard was als ze komen. Het geschenk kwam van mijn aanbeveling - ik dacht dat haar interesse in nepfotografie zou vertalen naar echte fotografie. Niet dus. Maandenlang koos ze haar nepcamera over de echte, keer op keer.Op een bepaalde middag in die tijd wandelden we met ons gele lab, Elvis, naar een nabijgelegen eend vijver. Het was een prachtige dag, met een lichte bries en veel schaduw om ons pad te bedekken. Opal bevond zich in een documenterende bui. Ze nam haar nepcamera mee en was alert op foto-waardige onderwerpen. (Ik kan ze nu allemaal terugdenken, want ik heb ze die dag nog in een razernij neergeschreven.)

Ik heb onze wandeling op een dieper niveau beleefd dan ik ooit tevoren had gedaan - doordrenkt van nieuwsgierigheid en opvallen.

"Stop de kinderwagen, mama! Ik moet hier een foto van maken! "De gele kern van een paardebloem was op het trottoir geplet door een spleet in het cement.

Klik

. We gingen verder. "Stop, mama, kijk naar die!" Het veld rechts van ons was gehuld in kleine diep paarse bloemen.Klik

. Ze hield de camera omhoog in de poging me te laten zien wat ze zag."Kijk, lieverd," zei ik en wees naar een andere wijnwitte wilde bloem die als een rand langs het trottoir groeide. "Nee, mama. Ik heb al genoeg foto's van de witte. " Zo ging het verder. Opal nam valse foto's van het cottonwood-bosje bij de brug, van Elvis die vlak naast haar wandelwagen liep met oren die in een staat van tevredenheid achteruit flopten. Ze nam een ​​nepfoto van het konijn dat over ons pad liep en stuurde Elvis in een kolossale tizzy. Ze nam een ​​nepfoto van me en pakte een bijzonder hoop poep in een plastic zak (en giechelde al die tijd). Ze nam een ​​nepfoto van de lege eendenvijver en van het dichte mos dat alle eenden schijnbaar had ingeslikt.

Klik. Klik. Klik

.

Dit was een route Opal en ik had tientallen keren gelopen, maar op die specifieke dag besloot ze dat alles dichterbij moest komen. En, niet verrassend, ik ervoer onze wandeling op een dieper niveau dan ik ooit tevoren had gedaan - doordrenkt van nieuwsgierigheid en opvallen. Toen ik later op de dag naar mijn werk ging en mijn normale opwindende ronden deed, merkte ik dat ik dacht

klik terwijl ik gescand heb om zeker te zijn dat alle rode lampjes op de kachel uit waren, clik

terwijl ik hondenvrij was door de deuren dicht te doen en al het voedsel weg te zetten. En terwijl ik mijn oprit uitreed, was ik niet geplaagd door mijn vertrouwde, halfbreine noodzaak om de auto te stoppen en terug te rennen om opnieuw te controleren of de kachel uit was en dat ik geen reep hond had achtergelaten - giftige chocolade op de toonbank.

Dagen later bleef ik de beelden dragen van bijna alle dingen die we stopten om te bewonderen door de lens van haar speelgoedcamera tijdens die wandeling. En toch, toen ik met mijn echte camera foto's maakte, voelde ik me vaak verder weg van mijn onderwerp dan voorheen. Alsof de handeling van het documenteren de behoefte aan mijn gedachten had geconditioneerd om iets vast te houden voorbij het oppervlak van het moment, zelfs als. … toen ik foto's maakte met mijn echte camera, voelde ik me vaak verder weg van mijn onderwerp dan voor. Alsof de handeling van het documenteren de behoefte aan mijn gedachten had uitbesteed om vast te houden aan iets dat verder gaat dan het momentum… 499 Flash-forward vier jaar naar de huidige tijd. De plastic camera was bevrijd uit de archieven van babydingen en maakte het tot de mollige kleine klauwen van ons eenjarige pleegkind.Op een recente en bijzonder gehaaste ochtend probeerde hij zich klaar te maken voor de dag terwijl de baby schreeuwde, snuivend en verkouden, Opal was in paniek geraakt dat ze te laat op school zou komen. Ik kon voelen hoe geliquideerd we werden. En toen hoorden we: "SMILE!Click

!"

De nep-camera stond op de achterbank van de auto en ik had hem niet gezien.De baby had hem gepakt en die door batterijen aangedreven woorden hielden ons allemaal tegen in onze sporen.

Ik wist beter dan me te verzetten tegen het feit dat ik zojuist op aandacht was gestuit, geïnspireerd door een plastic speelgoedcamera. Een van die momenten waarop ik niet precies toegang had tot mindfulness op mezelf, maar klaar en bereid was als ik ooit werd gevraagd door een externe bron - plastic, onverwacht en bezaaid met plakkerige gelei zoals het was.

De ruimte hing rond nog een seconde voordat ik de ogen opsloeg met Opal in de achteruitkijkspiegel en we allebei begonnen te barsten. Het was een volledige en volledige heropstart, een die ik niet

snapte en stuurde naar mijn man. Maar er was geen sprake van Opal en ik zou het me volledig en volledig kunnen herinneren om hem persoonlijk te kunnen delen tijdens het avondmaal. Een eenvoudige opmerkingspraktijk voor niet-oordelend bewustzijnDe wereld opmerken met open niet-oordelende bewustzijn is een sleutel mindfulness practice.

"

Elke ervaring is uniek en er zijn oneindig veel oorzaken en omstandigheden die leiden naar elk moment", zegt Susan Kaiser-Groenland in haar nieuwe boek

Mindful Games .Probeer deze oefening uit haar boek om ontdekken te ontdekken zonder te beoordelen of iets goed of fout is.Eend of konijn?

In deze oefening besteden we veel aandacht aan een tekening die eruit ziet als een eend of een konijn, om beter te begrijpen hoe sommige dingen meer kunnen zijn dan slechts één ding. Dit is geweldig om met kinderen van alle leeftijden te doen.

DE DISCUSSIE LEIDEN 1. Laten we de tekening samen bekijken. Laat iedereen de tekening van een eend of een konijn zien.2. Is het een eend of een konijn? Wacht tot kinderen antwoorden en bied dan ook uw schatting aan. (Als de eend of het konijn niet door een van de spelers was geselecteerd, kies die dan uit en leg aan kinderen uit hoe het ook als dat dier kan worden gezien.) <3> 3) Kijk nog een keer en kijk of het er anders uitziet jij nu. Wat denk je? Is het een eend of een konijn? 4) Wie heeft gelijk en wie heeft ongelijk? <5> 5) Laten we de tekening nog een keer bekijken. Hoe ziet het er nu uit? Ben je van gedachten veranderd? Sprekende punten : Denk je dat de tekening echt een eend of een konijn moet zijn? Zou het beide kunnen zijn?
Tips

: Amy Krouse Rosenthal en Thom Lichtenheld hebben een ingenieus prentenboek gemaakt op basis van de eend / konijn-tekening die u samen met uw kind kunt lezen om uw gesprek over deze prangende punten uit te breiden.

Drie manieren om betere foto's te maken

Opmerken: Verbinden met onze kinderen in het midden van drukke levensjaren

thuis
Hoe een moeder met fotoverslaving opmerkzaamheid ontdekte in de speelgoedcamera van haar dochter. Plus, een eenvoudige aanwijsoefening voor niet-oordelende bewustzijn.